全米ヨガアライアンス200時間TTC修了（Sivananda）

日本ヨーガ瞑想協会（綿本彰）200時間TTC修了（Power/Raja）

チャクラワークベーシック修了

日本ヨーガ療法YIC・YTICコース修了（日本ヨーガ・ニケタン）

STOTT PILATES マット初中級コース修了（ビーキューブ）

日本ヨーガ療法士学会員

エアシルクヨガ®インストラクター

骨格ボディメイク／３D全身筋膜リリースボディクリーニングセラピスト

2002年 YOGAを始める。

ビビッときたその出会いからヨガを始め、頭の中のもやもやがゆっくりと消えて、心を明るく穏やかにしてくれるヨガに魅了される。

2004年当時通っていたヨガスタジオの先生のお導きにより指導者へと転身。スポーツクラブで指導を始め、ヨガスタジオでも経験を積む。

国内海外での様々なトレーニングに参加し、沢山の先生方からヨガの素晴らしさを学び、現在はフリーで活動をしています。

身体を使いながら心を安定へと導き、理想的な精神状態を取り戻してゆくヨガ。そして、人と人とをつなぎ、人と環境をつなぎ、自然と調和した暮らしを導くものと感じています。

私が体験してきたことが少しでもお役に立てればうれしいです。

どうぞよろしくお願いします。

Mayumi