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健やかなココロとカラダを育み、明日への一歩を踏み出しましょう
 
 
irodori YOGAのホームページへようこそ！

irodori YOGA では初心者から経験者までを対象に、心地よさを実感していただけるヨガと空間作りを心掛けています。
ココロもカラダもリフレッシュし、日々の生活に戻っていけるようなお手伝いをさせていただきたく活動をしています。
 
ヨガに体の柔らかさは関係ありません。
体が快適に動く、そんな自由な感覚を大切にしてココロとカラダの広がりや可能性を見つけていきましょう。
 
忙しくストレスフルな日常から少しの間歩みを止めたい
強くしなやかなカラダを作りたい
バランス力を整えたい

YOGAの入り口は何だっていいと思います。
自身に向き合うことで今まで気づかなかった沢山の気づきの花が咲き、みなさまにとって有意義な時間となりますように。
みなさまの内側にある満たされた感覚を少しでも味わっていただけたらうれしいです。
 
irodori YOGAは独自のスタジオを持たず、様々な会場をお借りしてヨガをご提供しています。
会場により参加費が異なりますが、お好みに合う空間でヨガを楽しんで頂ければ幸いです。

新たな自分と出逢い紡がれてゆく心
それぞれの色を発色しながら まわりと紡がれてゆく輪
無限に広がるココロとカラダ

YOGAを通じて、さらに健やかなココロとカラダを育みましょう。
 
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はじめてご参加される方へ
 
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数あるヨガ教室からirodori YOGAを見つけてくださり、ありがとうございます。
 
ヨガに体の柔らかさは関係ありません。
体が快適に動く、そんな自由な感覚を大切にしてココロとカラダの広がりや可能性を見つけていきましょう。
 
お一人お一人の今の状態に合わせてガイドしますので、安心してご参加ください。
どうぞよろしくお願いします。
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初回参加までの流れ
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①クラスを選ぶ
＞＞平日昼のクラス
＞＞平日夜のクラス
＞＞月謝制のクラス
＞＞エアシルクヨガのクラス
＞＞オンラインヨガのクラス
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②ご予約
問合せフォームやメールでお申込ください。
初回体験の旨を伝えていただき、お名前、連絡先、参加クラス、参加希望日をお知らせください。
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※mayogini@hotmail.co.jpからのメールを受信できるような設定をお願い致します。
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③事前準備
・動きやすい（締め付けがない）服装
　足元が冷えやすい方は５本指ソックスをおすすめします。
・ヨガマット
　レンタル（300円）もございます。ご利用の方は、ご予約の際にお知らせください。
・不明な点など質問がある方は、メール、もしくは090-3656-7552までご連絡ください。
​　※ヨガクラス中は、お電話に出られませんのでご了承ください。
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はじめて参加される方へ諸注意
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お食事はクラス開始の2時間前までにすませてください。
はじめての方は、クラス前に簡単なアンケートにご記入いただきますので、開始10分前にはお越しください。
クラス中の怪我や事故には責任を負いかねますので、無理のないように行ってください。また体調の変化があった場合、講師にお伝えください。
​過去の怪我や、持病をお持ちの方、腰痛や頭痛の方は事前にお知らせください。
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では、お待ちしています！
​お会いできることを楽しみにしています。
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ヨガマットとストラップ
マドラ瞑想
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